Omega-3 rasvahapot ja Alzheimerin taudin esto

Omega-3 rasvahapoilla on mahdollisesti Alzheimerin tautia ehkäisevää vaikutusta. Kahdessa vastikään julkaistussa seurantatutkimuksessa (Zutphen Elderly Study ja Minneapolis Study) suurempi omega-3 rasvappojen saanti lähtövaiheessa näytti hidastavan kognition heikentymistä seurannassa. Tämä saattaa liittyä näiden rasvohappojen tulehdusta ja hyytymistaipumusta estäviin vaikutuksiin. Vanha sanonta, Syö särkeä, se kasvattaa järkeä, näyttää siis pitävän paikkansa, joskin nämäkin epidemiologiset havainnot pitäisi varmistaa kliinisellä kokeella.

Connor & Connor, Am J Clin Nutr 2007;85:929-30 http://www.ajcn.org