B-vitamiini auttaa jos vajausta - ei muuten

B-vitamiiniyhdistelmä (foolihappo, B12, B6) ei vaikuttanut lumelääkettä paremmin kognitioon yli 65-vuotiailla naisilla satunnaistetussa tutkimuksessa. Tutkimukseen osallistui 5 vuoden ajan yli 2000 naista, joilla oli jokin valtimotauti. B-vitamiinien anto kuitenkin näytti suojaavan niitä naisia, jotka alunperin saivat vähän B-vitamiinia ruokavaliossaan. B-vitamiini ei siis liene mikään ihmelääke, mutta paikkaapa purkista otettuna ravinnon puutteita.

Kang ym. Am J Clin Nutr 2008, December