Rasvahapot, dementia ja mieliala

Välimeren maiden tyyppisellä ruokavaliolla - jonka keskeisiä elementtejä on yksityydyttämätöntä öljyhappoa sisältävä oliiviöljy - on sekä sydäntauteja että syöpää ehkäisevää vaikutusta. Italialaisen 66-84-vuotiaita käsittävän väestötutkimuksen mukaan öljyhapolla voi olla suotuisia vaikutuksia myös dementian kehittymiseen.

Toisessa tutkimuksessa saatiin alustavaa tietoa n-3-tyyppisten tyydyttämättömien rasvahappojen (joita on mm. kaloissa ja rypsiöljyssä) vaikutuksesta mielialahäiriötä sairastavilla potilailla: rasvahappojen saanti näytti tasaavan mielialaa.

Neurology 1999;52:1563-9 ja Arch Gen Psych 1999;56:407-15